W dniu 16 lutego personel Oddziału Kardiologii przeprowadził po raz kolejny zdrowotno - edukacyjną akcję, podczas której specjaliści przybliżyli około 200 chętnym osobom zagadnienia związane z profilaktyką schorzeń serca. W ramach akcji wykonano: bezpłatne badania EKG, badania cholesterolu całkowitego, pomiary ciśnienia krwi, konsultacje kardiologiczne, porady profilaktyczne i dietetyczne.

Choroby sercowo-naczyniowe są przyczyną prawie połowy wszystkich zgonów w Europie. Powodują ponad 4 miliony zgonów każdego roku w państwach Regionu Europejskiego Światowej Organizacji Zdrowia, w tym ponad 1,9 miliona zgonów rocznie w krajach Unii Europejskiej. Statystyki dowodzą, że choroby sercowo - naczyniowe są odpowiedzialne za więcej zgonów niż wszystkie nowotwory łącznie.

Większości przypadków chorób serca i naczyń można zapobiec, dbając o zdrowy styl życia i wprowadzając skuteczne metody profilaktyki chorób serca. Najważniejsze czynniki ryzyka tych chorób to palenie papierosów, podwyższone ciśnienie tętnicze i stężenie cholesterolu. Następne istotne czynniki ryzyka to nadwaga, otyłość, cukrzyca, nadmierne spożycie alkoholu oraz stres psychospołeczny.

Podstawowe cechy prawidłowego stylu życia – wytyczne wg Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego:
1. nie pal - są jeszcze inne przyjemności życia,
2. jedz smacznie, ale racjonalnie,
3. kontroluj swoje ciśnienie i poziom cholesterolu,
4. utrzymuj smukłą i zgrabną sylwetkę,
5. aktywność fizyczna i ruch mogą dostarczyć Ci wiele radości i usprawnić pracę Twojego organizmu.

Na walentynkowych kartkach dominuje czerwone serce – symbol miłości i uczucia. W rzeczywiśtości serce wyglada inaczej; jest ssąco – tłoczącą pompą, która dostarcza krew do wszystkich narządów i utrzymuje organizm przy życiu. Walentynki to dobry moment, aby pomyśleć o sercu w kontekście promocji jego zdrowia i zapobiegania chorobom układu sercowo - naczyniowego, a także poprawy prewencji przez wspieranie pacjentów w zmianie stylu życia.

A. B.

Źródło: www.ptkardio.pl